作为一名皮肤病医生,建议您在白癜风发展期积极采取多种措施来控制病情。首先,合理饮食,增强免疫力,摄入丰富的维生素C、E等抗氧化物质,可以抑制白癜风的进展。其次,避免暴晒紫外线,使用合适的防晒霜和遮阳工具,以保护皮肤免受损害。此外,应避免身体或精神上的刺激,控制情绪波动,减少压力对病情的不良影响。同时,根据医生的指导,采用合适的药物治疗,如外用激素、光疗、口服免疫调节剂等,以尽快缓解症状。请及时就诊皮肤科专家,获取个性化治疗方案。记得要持之以恒地进行治疗,并定期到专科医院进行复查,以掌握病情进展并做出及时调整。